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什么叫女性洗髓功

2021-02-20 09:51:00阅读:3111

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谈起洗髓功,大家心里多半想到的都是男人,素来不会想到女人居然还能练洗髓功,尤其是练垂吊

女子垂吊这个环节,同时大家都会抛出这样一个问题,女人们是怎么练习垂吊的?

非常清楚地告诉大家,女人可以也可以垂吊,但女人垂吊和男人垂吊所用的不是一样的工具,男人垂吊主要是需要捆绑生殖器。

而女人则不需要,女人就是需要借助光滑的玉蛋进行吊。玉的下面开洞,穿线,另一条线。

一端系上重物,配合呼吸吐纳和站桩进行垂吊,而不像男人一样用吊布将生殖器绑起来垂吊,女子垂吊也分为中、中、三关。

一个阶段关卡:吊挂大概是关卡3-5斤,中关8-10斤,关卡12-15斤。

女子洗髓功是纯运动的锻炼方式,不会出现所谓“走火入魔”的症状,练习后,通过出汗,排尿,将体内的邪毒排出去。

排练时,练习者会有一种非常轻松的感觉,可以让他们的身心更放松。女子洗髓功的引导动作,贯穿于循经、经络的活动和循环。

穴位,循经作势,都是遵循经脉的运行规律和起止点来安排的,与针灸、中医有共通之处。女士的洗髓功的吐纳核心精华,吐纳即弃旧容新,一种特殊的呼吸体式模式,可促使体内浊气排出,自然清气吸入,达到真气流利,同时,这种不凡的呼吸方式还可以带动胸腹肌肉运动,对脏腑起感化作用。

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经络由外而内的疏理,可使混体经络火速打通,疏通人体的淤滞,正气。这样,女性经络不畅就解决了,

虽然拍打、导引、吐纳对身体都很好,但对于女子髓功,这些动作都是辅助垂吊。

大家都知道,女性会阴区域是"一源三岐"的地方,即阴脉之海(任脉)阳脉之海(督脉)与血海(冲脉)的交界处。

性欲衰弱有不重要的感觉。女人的各种身体功能与天癸(元气)密切相关,而天癸则与任脉、都脉经络是否通畅有关。

气旺不旺,气旺不旺,唐代医学家王冰就指出:"癸为壬癸,北水为干名。任脉,冲脉皆是奇经。肾气虚证

盛气凌人,冲任循环,精气渐盈,应时而下,天真之气降为干也,所以云天化也。"这说明了对会阴的锻炼,是对的。

通过局部经络的锤炼,增加了人体的天癸,达到了从根蒂强精健体的目的。

会阴与任督二脉相交。任督二脉为混身经络之总纲,任督二脉一通,一切经脉运转无阻,或许能治百病。

所以女子洗髓功通过在会阴处锻炼,也就是打通任督二脉的精采手法,使任督冲脉经络畅通,气血充沛。

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