1. 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应。以中医的养生法则及中医的病理医理来讲，主要体现在“正气”。
2. 《黄帝内经》曰：“正气内存，邪不可干。”通俗的来说，就是人体正气足了，免疫力就会增强，病原体就很难入侵。
3. 正气主要是以气血以及精、津液等物质为基础，精、气、血、津液旺盛则脏腑、经络功能正常，人体就有抗病、康复能力。
4. 邪气是泛指各种致病因素，包括内生五邪，外感六淫、内伤七情、饮食失宜、劳逸失度等。
5. 正气与邪气是一个矛盾体，正气充盛的患者发病轻，病位浅，病程短，而正气虚弱者，发病重，病位深，病程长，因而，不管是治未病”还是“治已病”，都需要内修正气。
送给读者：
免疫力是我们常听到一个词，免疫力的高低决定一个人对抗疾病能力的高低，免疫力越强身体就越好，越不容易生病。
免疫力和我们常说的正气邪气有什么关系呢？中医认为正气内存，邪不可干就很高的说明了正气和邪气的关系，人体的正气也可以理解为免疫力，体内阳气正气足了，邪气疾病就无法伤害到我们。
所以提升阳气和正气也是在提升免疫力。
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——东方易元
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