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健康60秒:向中医学习生活方式!

2021-04-07 11:10:00阅读:1282

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1. 反思过去,我们有多少次为了自身的欲望和想法,强迫身体去完成一个个错误的事情,比如熬夜、暴饮暴食、饮酒无度等,这些潜移默化的行为都对身体产生了影响,最终推动身体进入一种错误状态,最终产生了一些慢性病,所以疾病的根本诱因在于我们的生活方式。

2. 就具体疾病而言,如高血压、心脏病、肥胖、高血脂、卒中等由错误的生活方式造成的疾病是最多的,所以只有合理膳食,正确睡眠,调理情绪才是身体健康的源泉。

3. 而药物只是身体出现问题时的一种短暂的「救济」,并非解决问题的根本保证。我们呼吁向中医的生活方式学习。

送给读者:

中医理论来源于对医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、发病、病机、治则、养生等。

中医的五运六气是根据天文历法参数用来推算、预测来年的天象、气候、疾病发生流行的规律,并提供预防、养生的方法。

我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病,挽救了无数人的生命。中医对疾病的治疗是宏观的、全面的,

每天60秒,让您更健康,希望大家能够喜欢。

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做健康,我们是认真的!

——东方易元

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