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你到底适不适合练习洗髓功?这篇为你揭晓正确答案!

2022-03-14 10:48:51阅读:3755

 哈喽,师兄们好呀。


相信关注公众号的师兄,都是对洗髓功已经有了初步或者深入了解了。你们可能脑中一直存在一些问题,总结下来大家最关心的前4个问题;


1,易筋洗髓功是真的吗?

2,易筋洗髓功效果真的那么神奇吗?

3,易筋洗髓功适合自己吗?

4,自己练完对身体真的有帮助吗?


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接下来是揭晓答案的时刻,各位师兄可以自行参照:



首先,易筋洗髓功是真的吗?


洗髓功当然是真的。在1500年前达摩祖师创编洗髓功后传于后世,期间有不少达官贵人乃至皇帝都进行习练,不信的师兄可以自己去参考女皇武则天以及乾隆皇帝,他们都习练过洗髓功,且是有史料记载有据可查。后来随着时间的推移以及各个时局的动荡,最终辗转藏于少林寺。所以可以肯定的是,这个功法是真的存在于世。



其次,洗髓功的效果真的那么神奇吗?


你是不是听到过这个功法很多的功效,比如可以调理改善前列腺问题、性功能障碍、阳痿早泄等;改善男女生理功能低下、大大提升受孕几率;、改善肩周炎、颈椎病、腰间盘突出等骨关节类疾病;改善三高、糖尿病、心脑血管类等常见中老年慢性病等等,这也是真的,为什么这也是真的呢?


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那你就需要了解一下它的原理了:


洗髓功通过“呼吸吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、易筋易骨、打坐禅定”6步,打通任督二脉、洗涤骨髓、激活干细胞,激发强化人体本源力量。核心之处在于从人体生理之根(男在睾丸,女在卵巢)入手,通过外肾运动激活人体能量,肾气足,精血旺!达到强身壮体、祛病防病、修身延命目的!



修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴,进而打通任督二脉,经络运转及排毒通道通畅,促进身体机能恢复。任脉主血,督脉主气,二脉通则气血足,由经络到五脏之肾,肾主骨,骨生髓,改变经筋,洗涤骨髓,净化血液,免疫力提升,百病不侵。



洗髓功适合自己吗?


这个还真不一定,不是所有的人都适合练习洗髓功。比如得过附睾炎、精索静脉曲张、睾丸恶性肿瘤患者、淋病、性病、艾滋病患者、严重的心脏病、高血压和糖尿病或者危重疾病、得过疝气或者有急腹症,即腹部抽筋疼痛的原因不明,如阑尾炎前期、急性阑尾炎、胰腺炎和肠道改变,这些急腹症患者不适合练核心功法垂吊。


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至于练完对自己有帮助吗?


如果你不是前面那些不可练习者,在你了解完洗髓功原理之后,相信你自己心中已经有了明确答案:是肯定可以练习的。


如果你还是抱有疑虑,那不妨先试一试线上筑基功法——吐纳。



亲身体证过后如果还有疑问,可以扫码添加下方微信或者公众号后台留言,会有专门的健康顾问为你详细解答。



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编辑 | 排版:东方易元



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