《易筋经》，起源于春秋战国时代的呼吸吐纳导引术，后经历代道家、佛教、武家的传承和发展，由达摩面壁九年（用吐纳锻炼身体，易筋易骨、练精化气、抵御寒冷和酷暑，奥妙无穷），琢定名为“易筋经”，并著书藏于少林寺（梵文）。
《易筋经》：“易”是通过锻炼改变、变化的意思；“筋”是连接骨、肉和骨与骨之间的韧带、软组织、行气的经络、大板筋，是输送和爆发力量的输送体；“经”是通过时间的考验而具有生命力的方法、过程或传承，称之为“经典”。概括起来就是通过锻炼使人强健筋骨的方法，称之为《易筋经》。
修炼正宗古传达摩衣钵易筋经到底能改变什么？
易肤：面色红润。
易筋：打通周天。
易精：滋阴壮阳。
易骨：骨硬体健。
易神：眼睛黑亮。
易力：内外力增。
易气：卫气抗病。
易寿：延年益寿。
易禅：离苦得乐。
学习易筋经什么最重要？
传承！传承！！还是传承！！！
只有完整的传承，才能保证功法的完整！
东方易元传承少林古法达摩易筋经，1500余年代代相承，无断代，无缺失！
学习正宗古传达摩衣钵能得到什么？
通经络，排内毒。
补气血，强筋骨。
正气存，邪气无。
易筋经：
百功之根，修身修心，修禅入定，易筋易骨，益寿延年。
发动气机，易气易神，易骨易髓，通畅充盈，离苦得乐。
洗髓经：
百医之祖，扶正祛邪，排毒养颜，正气十足，病气驱之。
调理穴位，畅通经络，充盈丹田，阴阳平衡，洗浊纳新。
人到中年，五毒俱全！
1、心毒，心中垃圾多了，度日如年！
2、湿毒，寒气湿气入身，如影随行！
3、血毒，血管变窄腐烂，血栓血崩！
4、肠毒，肠道垃圾毒素，脸黄斑多！
5、脉毒，浑身散发异味，不祥之兆！
为什么说易筋经、洗髓经能解决这些问题？
中医理论讲：痛则不通，通则不痛。
易筋洗髓经：正来邪祛，流水不腐。
精气神足，形成卫气，返老还童，益寿延年。
放生自己，离苦得乐，易筋易骨，脱胎换骨。
念经修知，真经修行，早种福田，多结善果。
当一个人正能量充足，任何邪病都无法入侵。
养生之真理，治病不如防病，防病不如气正。
驱毒必须趁早，无毒一身轻松。
学习天地奥秘，享受智慧人生。