在重庆往往高门大店的火锅店客人稀稀拉拉，苍蝇馆子的火锅店各种豪车排队。老重庆都知道，街头小巷的很多火锅店不在乎就餐环境，因为对大家来说好像这样才是重庆人不拘小节的性格，而且这些火锅店的味道绝对比那些全国知名连锁的味道要好很多，大家觉得这样街坊邻居的人情味才是吃火锅该有的氛围。
重庆人对火锅到了什么样的痴迷程度？
端午了要吃火锅！中秋了要吃火锅！元宵了要吃火锅！
给朋友接风是吃火锅！过生日是吃火锅！
情人节约会是吃火锅！无聊了去吃火锅！
就连40度+的夏天都要吃火锅……
神也无法理解重庆人对火锅的执着了。
俗话说，成都火锅最多让你肚子疼，但是重庆火锅会让你屁股疼。所以重庆几乎家家都常备：
据大数据统计，重庆死亡的人中，30%是因为食道癌或者口腔癌去死亡的，这是一个很严峻的话题，所以我们必须正视这个问题！
《黄帝内经》“上古天真论”里提到 “男八”，意思就是男子每隔八年会出现一次生理上的变化，而这种变化是与肾中精气的盛衰密切相关。
40岁是男性健康的分水岭，肾精亏虚，身体开始由盛转衰。现代男人各种不良的生活习惯导致肾精被透支，肾气被损耗，不辨肾虚证型胡乱补，使内五脏六腑失去平衡，身体像坐滑梯一样下滑。
男子以精为本，男性早衰的发生也多与肾精亏损有关，中医调理对抗男性早衰的关键在于补肾精。东方易元洗髓功通过培补元气，生成新的气血，内濡脏腑，强肾生精，待精气神日渐充足，男性全身功能逐渐变强大，得以化诸多健康于无形之中。
长期坚持洗髓功练习者，血液循环会变好，精力充沛，睡眠改善。有六七十岁的师兄练习后反馈都不觉得自己老了，仿佛人回到了中年。
问：易筋洗髓功十二式有何功效？
答：1.陶冶性情，放松身心；
2.改善神经系统；
3.增强心脏功能，改善循环系统，扩大肺活量；
4.提高人的平衡能力，防止骨质疏松；
5.调节机能，延缓衰老。
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