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东方易元洗髓功练功纠错!

2018-07-31 17:31:43阅读:1819
脸色苍白,大汗淋漓,血压骤降。

答:这个原因是由于初习练功者腿部肌肉紧张,或有外伤史、忽视患者血压正

常还是偏低的因素、意守部位偏低等造成的。


纠正的方法是:


1、练功前要活动膝、裸关节等部位;

2、练功前做一做放松功;

3、要改变意守部位,体质虚弱的严禁意守涌泉穴;

4、体质过于虚弱的,不宜站桩。练功时身体由下至上发凉,或者身体一半热一半凉,或者左胸凉、右胸热,热气团时而淤散,不能集中在丹田部位,以任督脉为界截然把身子分成二部分?

答:纠正的方法:每当出现左半胸凉时,就要把意守部分移到右胸,只用三、四息就会感到有一股力量把热气推到左半胸,很快全身热量一致;再用点按丹田的方法使意念守于下丹田,热气团很快就会形成,然后把手从丹田移开,正常运气,偏差就会消除。

一只手热一只手凉,一条腿凉一条腿热,是什么原因?如何处理?

答:由于两腿站立不平,身体不直,气血流通不匀称,就会出现一只手或一条腿感觉明显或麻胀热的感觉,另一只手或另一条腿无感觉,出现气感差或一边冷一边热的现象。

纠正方法是:两脚站立平直,对感觉热的手或腿停止意守,停止运气,

而对感觉凉、差的加强意守,集息贯注,就会出现平衡,症状消失。
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