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人体内的湿气有多厉害,东方易元告诉你!

2018-07-31 18:04:11阅读:1879

湿气是中医风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中的一种,是一个致病因素,被中医称为万病之源。

湿气重有多厉害?

根据中华医学会《湿病诊治学》一书的调查:选取100个25岁的年轻人,他们的共同特点是:湿气重,然后跟踪他们40年直到他们老去,你就可以发现,只有一个人是健康的,4个人是得了一些小毛病,5个人得了癌症或肿瘤,36个人会死去,而54个人将会非常痛苦,满身疾病,他们大多患上了肥胖,高血压,糖尿病,关节炎,慢性胃病之类的疾病。也就说长期患有湿气的人,95%的人最终陷入了悲惨的境地。

怎么检查自己身上的湿气?

有两个最重要的指标,一个是看自己的舌头,一个是观察自己的大便形态。


湿气重的人,舌头会出现:舌头边缘有锯齿,或者舌苔厚腻。大便形态会出现溏稀不成形,粘在马桶壁上,很难冲干净。

并不是每一个湿气重的人都有如此的特点,因为人的体质千差万别,有些人表现很典型,有些人表现不明显,但是湿气重的人大部分会有下面17种症状的2-3条,请逐条检查下:


如何祛除体内湿气?

夏天是祛除体内湿气的最好时机,饮食上多吃一些清淡的食物,红豆薏米、冰糖柠檬等食物都可以对祛除湿气有很好的作用


而东方易元的易筋洗髓功也可以帮你在三伏天有效排出体内湿气,洗髓功的原理,乃是使用自己身体的荷尔蒙分泌,来强壮自己的方法,而达到强身、强壮、强肾的目的。而洗髓功通过吐纳和根部垂吊来调动全身气血,使得气血充盈,自然将湿气排出。


三伏天热,但请各位师兄坚持练功,必有收获!

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