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大关师兄分享:头发变白未必是因为衰老!

2018-10-17 11:11:49阅读:2129

白发不一定意味着衰老,各个年龄段都可能发生,白发的位置还可以判断出您的健康状况。那么长白发代表着什么样的疾病问题?怎么解决最合适呢?

前额白发:脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

两鬓斑白:肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。

后脑勺白发:肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频,遗尿或尿失禁,小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

吃这些,让白发变黑

饮食俗活说”内调外养“, “黑色食物”既补肾又促进生发,比如黑豆大家都知道,那么还有哪些“黑色食物”最白发很有帮助呢?

黑豆

黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分,与女性雌激素结构相似,常吃黑豆,可以调节人体的雄性激素水平,减缓由雄性激素分泌导致的掉头发,加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素,“逢黑必补”,可以促进人体合成络氨酸酶,帮助白发变黑发。

黑芝麻

黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

核桃

核桃有乌发、使皮肤光润的作用,古代的医书当中对核桃更有这样的记载:“通经脉,黑须发”。因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性,所以对女性而言更是上佳的美容食补佳品。

运动养生

除了通过食品等外力作用外,还可以通过自我锻炼的方式来提升身体体质,强肾补肾,头发自然会变好,比如少林易元洗髓养生功就是这样一种修内的功法,有的修炼者在习练功法后头发首先发丝变粗,证明肾气足,随后再变得茂密和乌黑,易元洗髓功最重要的部分是补足了气血,对整个身体状态都有帮助,因此对发质的改善自然不在话下。

少林易元洗髓养生功,由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来,被历代少林掌门人视为镇寺之宝,历来仅供寺中高僧大德修持,其后流传民间,历经数百年的反复修炼、验证,并由东方易元健康养生机构正统传承,成为了系统的养生体系。

此功法对常人来说简单、易练,且能让初学者在几分钟之内体会到身体的变化,而洗髓功核心功法——垂吊的原理就是促进自身的荷尔蒙分泌,激活人体干细胞,全身各处要害通过气息自然流转于任督两脉,行走于奇经八脉,达到健身强肾的目的,对许多疾病都有帮助。

总而言之,想要头发乌黑浓密,少不了三大“乌发之星”的饮食调养,配合自我健身功法来进行调理!食补+运动的结合缺一不可,想要秀发乌黑浓密。上面说的你都get到了吗?

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