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天一冷就咳嗽?一个梨就可以解决,这些方法一般不分享!

2019-01-06 10:32:00阅读:1254

天冷了就咳嗽?又该买止咳药了?先不着急,只要按照本文推荐的办法,不用找大夫和药,自己在家就能搞定咳嗽,而且没有任何副作用!

花椒炖梨

超给力的止咳药

梨子是一种常见的水果,花椒则是一种调味香料,原本这二者八竿子打不着一块,但现在却有人将二者放在一起做成了一道食疗药方,竟然对止咳有着非常好的效果!

许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨,只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状,十分神奇。

那么当梨子和花椒搭配在一起炖煮时为什么能发挥出止咳的效果呢?

止咳原理

传统医学理论将梨子分为寒性食物,其性味甘酸而平,不仅没有任何有毒的成分,而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。

将这两种食物放在一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。

适用病症

外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。

若是患了风寒感冒则应该以辛温解表为主,而若为风热感冒,那么则应用辛凉解表之法。

花椒炖梨具体方法

梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一个梨可分两次吃完。

另外,风寒咳嗽还有一个小偏方也很管用,那就是大蒜冰糖水。

小孩用大蒜2-3瓣,大人则用7-8瓣,先把大蒜拍碎,加入几块冰糖一碗水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成小半碗的量服下,一天喝三次。

事实上,梨子不仅可以用于风寒咳嗽,也可以用来治风热咳嗽。

风热咳嗽——川贝蒸梨

咳嗽频剧,气粗或咳声嘶哑,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰黏稠或黄,舌苔薄黄。对症止咳代表偏方有川贝蒸梨。

川贝蒸梨

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末、药店有卖),把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次服用。

还有哪些适合天冷时的养生办法?

天气冷的时候,人们容易气血亏虚,因此需要很多补充气血的养生办法,而这个时候天冷,不太适合剧烈运动,因此为大家推荐传统养生功法——少林易元洗髓养生功,其中仅吐纳功一项,练习十分钟就能有很大效果,适合在冬天补充气血,增强体质!

少林易元洗髓养生功,由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来,被历代少林掌门人视为镇寺之宝,历来仅供寺中高僧大德修持,其后流传民间,历经数百年的反复修炼、验证,并由东方易元健康养生机构正统传承,成为了系统的养生体系。

此功法对常人来说简单、易练,且能让初学者在几分钟之内体会到身体的变化,而洗髓功核心功法——垂吊的原理就是促进自身的荷尔蒙分泌,激活人体干细胞,全身各处要害通过气息自然流转于任督两脉,行走于奇经八脉,达到健身强肾的目的,对许多疾病都有帮助。

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