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神奇!洗髓功可以根部垂吊260斤?你也可以做到!

2019-05-06 15:22:42阅读:1729

韩伟

本文作者

东方易元资深讲师

少林易元洗髓功传承弟子

国家高级营养师、健康自愈管理师

开展公益养生课堂1000余场,受益人群超100万

东方易元洗髓功


根部可承受260斤


作为少林易元洗髓功第34代正宗传承人的延真师傅,是这项世界吉尼斯纪录的保持者。居然可以达到260斤,太不可思议了!这究竟是如何做到的呢?对我们身体又有什么好处呢?


这就要从我们身体的经络说起。


《黄帝内经》记载:经络者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不通。可见经络对人体的重要性。人有十二正经,分别是六条阴脉、六条阳脉,各自代表一个脏腑。这十二条经脉是我们全身经络的主干。人体还有奇经八脉,其中的任、督、冲三脉尤为重要。


东方易元洗髓功


任脉统御一身之阴,督脉统御一身之阳,冲脉主统血脉、脏腑经络气血,值得注意的是三条经脉的起始点或发源地,恰恰在我们生命的最核心部位——男士在睾丸和阴茎,女士在卵巢和子宫。这正是医者所说的三脉同源处。三脉还是肾主生殖发育的重要基础。因此,三脉与肾的关系非常密切,有着深刻的内涵。

少林易元洗髓功


那么,人类的衰老到底先从哪里开始呢?《黄帝内经》所讲的天癸竭,便是说明人类的生殖系统是生命衰老的最敏感的地方了。而少林易元洗髓功,直接从人体重要处着手,抓住了生命的本源。 

东方易元洗髓功


附上重物进行垂吊,属于动功,同时靠腰部和腹部的力量使重物像钟摆一样前后摆动,所吊重物由最初的几公斤到后期的六七十公斤以上,人类的生理潜能开发到了极致,这么大的运动量,它的生理反应却和其他运动方式不同。 


通常,只要身体开始运动,一定会开始消耗能量,运动量越大,消耗的能量也越大,这从运动后的呼吸加速和心跳加剧就能证明。 而少林易元洗髓功的垂吊运动,却与平常不同,数十斤的重量,前后摆动达到三百二十下,用时约十分钟,这么大的运动量,练功者的呼吸和心跳和平常一样,这就是动功静练。


东方易元洗髓功


能量去了哪里?


更重要的是既然没有耗散能量,而垂吊过程中那三百二十次的深呼吸的能量去哪儿了?这就是洗髓功垂吊的功能,依靠三脉同源的根部刺激,带动十二正经,十二正经再各自统摄所主管的脏腑,按阴阳五行相生相克的顺序,使五脏六腑进行和谐的互动,使气血沿着经络充盈周身。


外冲肌肤表皮,内洗骨髓,从而激活人体肾气,激活性激素分泌和干细胞,迟老换机,延缓衰老,延年益寿。这叫牵一发而动全身,练一处而养全部,抓住了生命的核心和根本。这就是少林易元洗髓功之垂吊的修炼原理。


东方易元洗髓功


当我们的经络畅通了,当我们身体的五脏六腑阴阳五行平衡了,健康和长寿就会向我们走来。


无性别之分


作为少林易元洗髓功核心中的核心、重点中的重点——垂吊功,男士女士都可以修炼,当从最开始的几公斤到后期的几十公斤甚至更高时,其实就是战胜自己、征服自己的过程,每个人的身体和心理都会发生改变。


相信到那个时候,不可思议的事情也会发生在我们自己和家人身上。如果大家希望这一天可以早点到来的话,请持续关注我们公众号呢。


东方易元洗髓功


同修炼,共传承


少林易元洗髓功,由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来,被誉为少林“镇寺之宝”,历来仅供少林高僧大德修持;多年传承中不断实修、增演为养生绝学;


东方易元洗髓功


此功法集禅武医于一体,动静双修、内外同练;核心之处在于从人体生理之根(男为睾丸,女为卵巢)入手,通过外肾运动激活人体能量;增强、活化气血,使气血充盈和合、百脉通畅;达到其他锻炼方法难以企及的效果。


东方易元洗髓功


洗髓养生领域旗舰品牌

世界健康产业大会会员单位

河南省和谐慈善基金副会长单位

河南省健康产业协会副会长单位

登封市非物质文化遗产证书持有者

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