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唾液对人体居然有这“九”大功能,只后悔看晚了!

2019-05-06 16:54:56阅读:2630

天宸

本文作者

东方易元洗髓功功法受益者、传承者

东方易元总部密训营会务经理

国学和中医及气功养生爱好者

塑造自己的过程很疼,但最终你能收获一个更好的自己

东方易元洗髓功


中医有句老话,叫做“留得一分津液,便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一,在人们的保健生活中,这句老话是很有意义的。因为唾液确实对人体有着不可或缺的作用,下面就详细说一下,唾液都有什么作用;


东方易元洗髓功


一、止血作用: 


口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。


二、润滑作用:


口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。


三、冲洗作用:


能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。


四、稀释作用:


当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。


五、抗菌作用:


口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。


东方易元洗髓功


六、治伤作用:


口水中有一种神经生长素,这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。


七、消化作用:


口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。


八、抗衰作用:


口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。


九、防癌作用:


依据美国乔治亚大学研究结果显示,会致癌的黄曲霉素、亚硝酸盐若与唾液接触三十秒后即会稀释抑制。换言之,唾液有很强的防癌效果,也是天然的抗癌剂。


东方易元洗髓功


可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。


如何锻炼获得更多唾液?


神效咽唾术练习方法:


方法一: 


1、叩齿:即全身放松,闭目、口唇微闭,心神合一,然后使上下牙齿有节奏的互相叩击,叩齿36次为佳。


2、"赤龙搅天池":即叩齿后,屈舌在口腔内沿牙床外侧作顺、逆时针旋转各36次。搅动时要放松舌头,用力要柔和自然,搅舌时如把眼神加上效果更佳,即眼晴跟着舌头一起转。


东方易元洗髓功


3、舌轻舐上腭:刚好接触上,要放松舌头,不要用力顶,眼微闭,同时口腔、面部肌肉要放松。


4、意守"金津"、"玉液"两穴:想着两穴或(舌下部位也可)有津液生成。


5、鼓漱咽津:如果津液产生多时,即鼓漱三十六下,再用意念把津液分三口送至下丹田。


方法二:


如果嫌麻烦,还有另一种简易生液法,即:平素凡不说话时,持续“舌舐上颚”数分钟,自可满口生津,口味甘露。这一方法非常方便,我们可以随时练习。


东方易元洗髓功


同修炼,共传承


少林易元洗髓功,由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来,被誉为少林“镇寺之宝”,历来仅供少林高僧大德修持;多年传承中不断实修、增演为养生绝学;


东方易元洗髓功


此功法集禅武医于一体,动静双修、内外同练;核心之处在于从人体生理之根(男为睾丸,女为卵巢)入手,通过外肾运动激活人体能量;增强、活化气血,使气血充盈和合、百脉通畅;达到其他锻炼方法难以企及的效果。


东方易元洗髓功


洗髓养生领域旗舰品牌

世界健康产业大会会员单位

河南省和谐慈善基金副会长单位

河南省健康产业协会副会长单位

登封市非物质文化遗产证书持有者

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