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为什么会“筋长一寸,延寿十年”?

2019-06-01 09:41:28阅读:1669

东方易元洗髓功


众所周知,易元洗髓功由5部功法组成,分别是:吐纳,易筋经,垂吊,拍打,打坐。


在现代人快节奏的生活,以及强大的工作压力下,这是相对非常好的健康养生方式。


而在学习这些功法时,东方易元的讲师们不只一次提到:“筋长一寸,延寿十年。”


那么,究竟这句话是什么含义呢?


东方易元洗髓功


随着人的年龄增大,身体各方面的机能开始衰退,最明显的变化是“个子变矮,弯腰驼背”。


为什么会出现如此变化?只因人的经筋在缩短。


人体的筋是会随着岁月的流失而产生耗损,且筋一旦缩短,那也就意味着全身的精气神都会受到影响。


东方易元洗髓功


经筋缩短,气血不通畅,可能导致经脉或血管堵塞,会出现胸闷,气短,头晕等一系列的问题。


如果这些问题长期积累,得不到解决,那就也许日后患病的概率会大大增加。


所以当身体开始出现小毛病的时候,师兄们就要重视起来了!毕竟身体出现小问题,且得不到重视的时候,就会进一步影响自己的工作和生活。


东方易元洗髓功

在此奉劝大家,不想筋缩短,平常养生要做好,常练易元洗髓功,尤其是“易筋经”。


易筋经可以锻炼手臂上的6条筋脉,任督二脉,还有膀胱经等。


只有全身筋脉通畅了,精,气,血,液等才能流畅通顺,这样才能少生病,也才能更加健康!


东方易元洗髓功

上次听到一位师兄经常肩甲骨疼,一直休息也不没有好转,后来练习易筋经之后,肩胛骨再也不疼了,另外,易筋经精华六式也很适合长期坐办公室的白领们。


最后偷偷告诉大家,简单易学又行之有效的“易筋经精华六式”,只在东方易元哦!


师兄们,今天,你练功了吗?  


东方易元洗髓功


同修炼,共传承


少林易元洗髓功,由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来,被誉为少林“镇寺之宝”,历来仅供少林高僧大德修持;多年传承中不断实修、增演为养生绝学。


东方易元洗髓功


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河南省和谐慈善基金副会长单位

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