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6大“阴毒”正在“残害”你,你却还一无所知!

2019-06-04 10:13:51阅读:3296

易元洗髓功


人体有6大阴毒,而且是随着年龄的变大日益增多。体内的阳气,则会逐渐退位。这本是生命发展的自然结果。


当体内阴气聚集过多之时,也就意味着身体浊物过剩,而这即是中医所说的“阴毒”。


中医上的阴毒包括:水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒,要学会排出这些阴毒,才能为体内的阳气争取较大的生存空间。


易元洗髓功

1,水毒


要说这些毒哪个威力最大,水毒首当其冲。一般患上水毒是从肾功能衰竭开始。如果在20岁之后,早起发现下眼皮、脚踝浮肿,极有可能就是水毒所致。想要驱逐水毒,建议去医院看一下医生,检查肾脏和心脏有无问题。


想要排水毒,可拍打通用部位、腿内侧的肾经、后侧膀胱经,腹股沟、八髎。


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2,湿毒


湿毒,就是体内的湿气,湿气又被称为“万恶之首”,很容易和其他病邪一起组合,形成新的疾病,其中最易和风结合,使人体患上风湿等。排出体内湿毒可多吃豆类。


还可以拍打身体的一些经络:拍打通用部位、腿内侧的脾经,腹股沟。


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3,痰毒

有些人早起刷牙,没完没了的咳痰,这说明体内痰毒过多了。痰毒过多一般是因为饮食问题导致,或者是因为肺功能不好。


排痰毒的方法:拍打通用部位、手内侧的肺经、小腿外侧,前胸、后背肺腧。

4,脂毒

脂毒是导致人体变胖的原因,一般脂毒是喝酒,吃肉,以及垃圾食品吃太多的原因所致,长期积累有可能会得脂肪肝。想要减轻体内脂毒,管住嘴,迈开腿才可以,而且降血脂是首先要做的事情。


易元洗髓功


排脂毒的方法:拍打通用部位、腿内侧的三条阴经、正面胃经,腋窝、腹股沟、肚腹、八髎。

5,瘀毒

很多人不理解淤毒是什么,其实瘀毒是指藏在血液里的毒,大多从中年开始萌芽,表现为舌下脉络发紫、容易健忘、皮肤干燥、胸闷憋气、脸色暗等。


排瘀毒的方法:拍打通用部位、整个四肢、整个头面部,腋窝、腹股沟、八髎。

6,气毒

顾名思义,是体内气有了问题。中医上认为,“肺主气”“肾主纳气”。通常来讲,有气毒的人往往肾肺功能都不大好,而且身上气味也会很大,如有口臭或者汗臭时,就要注意了。


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肝是人体最大的排毒工厂,想要祛除毒素,要从根本上保肝养肝,才能解毒排毒。建议经常去专业养生馆疏通肝经胆经。平时可以用菊花、枸杞泡水喝,常吃新鲜水果蔬菜。


想要排毒,就要全身经络通畅,有空可以打一段八段锦、易筋经等,可帮助疏通全身经络,排出体内毒素,恢复身体健康。


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少林易元洗髓功,由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来,被誉为少林“镇寺之宝”,历来仅供少林高僧大德修持;多年传承中不断实修、增演为养生绝学。


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