今天是三伏第三天，本应伴随着炎炎夏日和高温，但是突来的大雨，减轻了不少的夏日燥热，让人神清气爽不少。而据听说在三伏天，是冬病夏治的好时机，而三伏天只有短短的30天，只要把握了时机，好好利用，那赶走疾病，祛除体内恶寒，也是指日可待之事。
那为什么冬病夏治会比较好呢？
“冬病夏治”的原理归结起来只有两条：一是针对寒邪；二是针对体质虚寒。自然界存在许多致病因子，古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火，称为“六淫”，其中寒邪引发的病，多发病于冬季。
冬病夏治就是利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。中医理论讲的是阴阳五行，“天人一体”。
中国传统医学认为“人与天地相参，与日月相应”，“一体之赢虚，消息皆通于大地”，也就是说季节的变化直接影响到人的健康。《素问•阴阳应象大论》中说：“阴盛则阳病，阳盛则阴病。”说的是阴阳的对立失调，就会导致疾病的发生。
想要冬病夏治，应该怎么做呢？
具体方法：根据穴位的主治病证，在人体的特定穴位上进行药物贴敷、艾灸、刮痧、拔罐等。下面为大家一一介绍；
三伏贴（即天灸疗法）是把温化寒痰，温经活络，活血化瘀的中药按比例研制成末，用药汁调为直径1cm的药饼敷于特定的穴位上，保持2—4个小时或至皮肤发烫、皮肤潮红后取下。
三伏灸是在三伏天用艾灸对某些寒性疾病作针对性调理，可以最大限度地以热治寒、驱散体内寒气，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
每个疗程共治疗三次（部分病人可根据病情在头伏贴（灸）之前加做伏前贴（灸）和在末伏贴（灸）之后加做加强贴（灸）），医生会在初、中、末伏各安排1次（部分病人可根据病情在头伏贴（灸）之前加做1次和在末伏贴（灸）之后1次）。
刮痧
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油按一个方向刮动，刮痧能刺激经络穴位，使局部皮肤发红充血，出现青紫色出血点，也就是俗话说的“痧”，以改善局部微循环，起到疏通经络、舒筋理气、祛风散寒的作用，使人体的神经、循环、免疫、排泄等系统兴奋起来，加快新陈代谢。
拔火罐
拔火罐也是冬病夏治的常用中医方。用拔火罐冬病夏治的原理和刮痧差不多，都是刺激经络穴位，使局部皮肤发红充血，来疏通经络祛除寒气。
冬病夏治不光有上面那些，还要做到不吃寒凉食物，尤其是女生更是要拒绝冰镇饮品，每晚用热水泡脚，经络按摩，早睡早起，不熬夜。而且每天喝热水，还能把体内多余的寒气慢慢驱散掉，还给自己一个好身体。
各位师兄现在知道如何冬病夏治了吗？趁着现在要赶快开始了呦。
同修炼，共传承
少林易元洗髓经，由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来，被誉为少林“镇寺之宝”，历来仅供少林高僧大德修持；多年传承中不断实修、增演为养生绝学。
洗髓养生领域旗舰品牌
世界健康产业大会会员单位
河南省和谐慈善基金副会长单位
河南省健康产业协会副会长单位
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同修炼，共传承
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得以在当代继续传承、发扬
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大写的人