药王孙思邈说：“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。”
所谓“将病之病”就是现在虽然未发，但却会在将来某个时候必发的疾病。那就要在未发之时，赶快祛除其必发的条件或主因、诱因。
消除主因就是要改变体质，祛除诱因就是要改变环境。冬病夏治，善用天时，是很高明的做法。
“冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力”。
通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。
这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿着袜子。
是因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。
然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。
但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。
所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。
方法也很简单，就是“内用温热”、“外散风寒”。
“内用温热”就是服用偏温热的饮食。
“外散风寒”发汗法是排除体内寒邪的最好方法
夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以用易筋洗髓经里的吐纳是排除体内寒邪的最好方法。
因为夏天身体多汗是上天赐予我们的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。
所以，师兄们，现在知道要怎么冬病夏治了吗？
同修炼，共传承
少林易元洗髓经，由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来，被誉为少林“镇寺之宝”，历来仅供少林高僧大德修持；多年传承中不断实修、增演为养生绝学。
洗髓养生领域旗舰品牌
世界健康产业大会会员单位
河南省和谐慈善基金副会长单位
河南省健康产业协会副会长单位
登封市非物质文化遗产证书持有者
数百场线下活动，经验累硕
近百万洗髓学员，案例丰富
百余家实体分馆，实力雄厚
同修炼，共传承
感恩来自全国的髓友和分馆馆长
正因我们所有人的努力
这传承千年的养生功法
得以在当代继续传承、发扬
为了健康，为了热爱
为这传承千年的洗髓养生文化
做一个终生修行的
大写的人