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内功宝典——易筋经 洗髓经揭秘

2017-12-07 16:36:24阅读:1122
精乃人身三宝之一,历受功夫家重视,不珍之宝之,则无论修习何种功夫均不能成功。
西医
西医认为的精液仅仅是少量的精子,和由大量水、蛋白质、多肽,糖类(如葡萄糖)、酶类(如前列腺素)、无机盐和有机小分子等组成的类似血浆成份的精浆所构成,并认为有90%的精浆来自附属腺体的分泌物,其中主要是前列腺和精囊腺,少部分来自尿道球腺和附睾,频繁射精只会对这些器官造成危害,而对于人的整体来说没太大影响。
这一点,实践中发现是错误的。无论是谁,一旦失精过多,次数过频,往往会导致头昏、困倦、消沉、无力、乏味和疲软等不良反应,久而久之更会引发其它疾病,首当其冲者如阳痿、遗精、早泄及前列腺等疾病。一旦犯有此症就会导致恶性循环。人们的语言中有精力充沛,精力十足、无精打采、养精蓄锐等等,足以说明“精”的重要性。
中医
而中医上的精则泛指人体一切营养物质,有先天与后天之分,先天之精禀受于父母,后天之精来源于饮食。精主要由肾来管理,常常有“肾精”之称。“人始生,先成精”,精不仅是构成人体的基本要素,而且主宰人体的整个生长、发育、生殖、衰老过程。精充、气足、神全是人体健康的标志,精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出:“精、气、神不可损也,损之则伤生。”因此,保养好精、气、神是中医认为的人健康生活的重要保障!
少林易筋洗髓功恰恰把握了这个根本,入手即从睾丸练起,直接刺激了睾丸酮这种活力最强的雄性激素的发生,而睾丸酮则具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。
还会影响许多身体系统和功能,包括血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。还可影响性欲、力量、免疫功能、对抗骨质疏松症等。

这个部位除睾丸本身的生理功能外,又与“会阴”穴紧贴相连,“会阴”即是指全身的阴经都汇聚于此,与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气神的通道。百会为阳接天气,会阴为阴收地气,二者互相依存,相似相应,统摄着真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡,它是人体生命活动的要害部位。
经常按摩会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。运动会阴就可以刺激全身的阴经,所以道家叫它“生死窍”,佛家密宗叫它“海底轮”,现代医学则称它为“性腺轴”认为它与人的性活力息息相关,是极重要的一个部位。
洗髓功的本质即是抑阴扶阳,通过睾丸锻炼激发雄性激素,(女则激发雌性激素)通过呼吸凝神等来使精化气,内濡脏腑,外润皮毛,使人散发青春活力。
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