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上了年纪的人,以后的日子一定要这样过!

2019-01-10 17:03:00阅读:3941

等你在退休后,一定要留个“箱子”,有个“圈子”,找个“乐子”......不再为房子车子票子担心的你更要活的精彩!

退休后,如何养老,成为我们要面对的问题。要想拥有一个快乐舒适的晚年,一定要给自己留个“箱子”,有个“圈子”,找个“乐子”,做个“傻子”……非常精辟!

谈钱很俗气,可没有钱却真的寸步难行。

因此,退休后,手中一定要有点积蓄,掌握好自己的钱箱子。

别想着现在把钱都给子女,以后让子女养老,常言道:“儿有女有不如自己有。”

同时,我们也要舍得花钱,给自己该花一块的,决不去花八毛。

你后半生的消费是有限的,没有必要对自己吝啬,也省不到那去,省了也不会有人给你立牌坊,省了苦的只有自己。

只要兼顾好平衡,给自己留好养老的钱箱就可以了。

圈子不在大小,要在精致。

老了的时候还能约上几个老友,做点喜欢的事儿。溜溜狗、逗逗鸟、跳跳舞、下下棋,有老友在的日子总是不那么孤单。

人到老年更要多交朋友,多与人来往。找对适合自己的圈子,圈子对了,笑口常开。

细想来,人活着无非也就图一乐罢了。生活本来就不容易,更要给自己找个“乐子”。

如果花钱能买到快乐,那就去学如何花钱;如果偶尔偷偷懒能换来快乐,那就学会科学地偷懒。

反正,一切以让自己快乐为前提!

到了这个年纪,就是活一天,乐一天;乐一天,赚一天。

我们都是聪明人或努力变成聪明人,没有人愿意做一个傻子。

我们处处争先,步步算计;我们走得太快,以至于错过沿途的风景;我们看的太远,以至于无视眼下的感受。

仔细想想,我们做个“傻子”又何妨?做人傻一点才幸福,太聪明会很累!

想得太多,容易情绪郁结;在乎太多,常会敏感多疑;纠结太多,容易导致焦虑崩溃。

到了退休的年纪,不如糊涂一点,凡事不再斤斤计较,做个快乐的“傻子”。

可以通过修炼中国传统养生功法来强身健体,也可以结交许多新的朋友,比如少林易元洗髓养生功,由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来,被历代少林掌门人视为镇寺之宝,历来仅供寺中高僧大德修持,其后流传民间,历经数百年的反复修炼、验证,并由东方易元健康养生机构正统传承,成为了系统的养生体系。

此功法对常人来说简单、易练,且能让初学者在几分钟之内体会到身体的变化,而洗髓功核心功法——垂吊的原理就是促进自身的荷尔蒙分泌,激活人体干细胞,全身各处要害通过气息自然流转于任督两脉,行走于奇经八脉,达到健身强肾的目的,对许多疾病都有帮助修复的功效。

东方易元旗下也有髓友会等平台,可以帮助你结交更多的朋友和机会。

与子女相处守则

1、一视同仁,忌偏袒。儿子、儿媳妇、女儿、女婿,我们都要平等对待。一碗水端平,决不能偏袒一个,疏远一个,这样才能赢得子女们的尊敬和爱戴。

2、和蔼可亲,忌挑剔。对子女的兴趣爱好,不要以老思想、老眼光去看待,只要不有碍社会公德、违反国家法律,就大可不必挑剔。

3、心宽嘴甜,忌唠叨。年轻人最反感老年人反复叮嘱一件事情,此外,对子女搞不懂的事要耐心指教,做错的事要适当批评,但不要说个不停。

4、讲民主多商量,忌专断。在家里要讲民主,有事要与子女们商量,长者应当是指导者和参谋,遇事不要专断独行。

5、睁只眼闭只眼,忌多管。不要凡事都以自己为中心,给儿女一定的生活空间,无论是孙辈教育问题,还是子女夫妻感情问题,都尽量少管,不要过多干涉他们的生活。

合理花钱守则

1、为健康花钱,避免为疾病买单。人到老年,就越应该将钱投资在绿色健康的饮食和生活方式上,定期去医院体检,这个过程看似花钱,实则省钱,健康的身体是一切的基础。

2、多花一点钱在父母身上。我们这一辈人的父母都是吃了很多苦,才把我们拉扯大。若有机会和能力,一定要抓紧时间好好孝敬父母。

3、奖励自己,为好心情花钱。为小家付出那么多,永远都在操心的我们,一定要学着关心自己,不时奖励一下自己,还能收获好心情哦。

4、为潮流花钱,享受便捷。中老年人还要舍得花钱赶潮流,只要能让人享受快乐便捷,为何不对自己大方一些呢?比如买个智能手机、电脑、单反相机等。

5、花钱旅游,拍点美照。趁着自己健壮的时候多出去旅旅游吧,不仅可以锻炼身体,活动筋骨,还能拍点美美的照片,给自己留下一些幸福的回忆!

健康生活守则

1、饮食上,记住一句顺口溜:一把蔬菜,一把豆,一个鸡蛋加点儿肉,五谷杂粮都吃够。

2、晚上别吃太多,否则会生病。减少糖和盐的食用量,尽量不吃剩饭剩菜。

3、避免久坐,每隔一段时间站起来走走,做做提肛、收腹、踮脚等动作。

4、选择一两项适合自己的运动,比如做操、打球、跳舞、太极拳等。

5、每天至少大笑5次,能使生活变得更轻松愉快。

真的非常重要!看到的都发给退休的朋友吧~祝大家都能拥有幸福的退休生活!

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