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癌症最偏爱这10个字!原来我们是这样把“癌细胞”养大的

2018-11-26 11:26:30阅读:2084

1、

乳腺癌、胰腺癌

超过25克很危险

世界卫生组织建议,每天糖的摄入量应控制在50克以内,最好不超过25克。

2、烫

食管癌、贲门癌

65度是癌症温度

中国人尤其吃饭讲究“趁热”,但是国际癌症研究机构发布的一项新研究显示,饮品温度在65℃以上饮品(如咖啡、茶等)可能会引发食管癌。

3、

亚硝酸盐致癌

快餐吃1次,伤1次

不少人懒得做饭,喜欢吃火腿、香肠等加工食品,还有的人习惯在外就餐,这样做很容易导致油盐摄入超标,带来致癌风险。

4、

增加下腹部患癌

腌制食物不要多吃

很多老一辈人都喜欢腌制食品,而实际上这类食物中往往含有大量的硝酸盐,会在胃内被转变为亚硝酸盐,然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺,具有极强的致癌性,会导致胃、肠、胰腺等消化器官癌变的几率升高。

5、

胃癌

癌症的“亲戚”

盐似乎是最“危险”的调料,吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤,日久会增加对致癌物质的易感性,导致胃癌发生。

6、熏

食道癌和胃癌

含强致癌物

夏天大家更爱吃烤串,一项研究发现经常吃烤牛肉、烤鸭、烤羊肉等熏烤类食物,容易得食道癌和胃癌。

7、油

肠癌

好油炸出来的也不行

油炸食品属于一种高热量食品,一定要少吃,即便是“好油”炸出来的食物,也对人体有伤害。特别是反复煎炸的油,其中的致癌物更多。

8、酒

结肠癌

饮酒需要有限度

美国一份最新报告显示,人们患胃癌的风险与饮酒量呈正相关:过量喝酒和肝癌密切相关;经常喝啤酒或其他含酒精饮料的人,结肠癌发病率高。

9、霉

肝癌

发霉的花生最易被忽视

建议大家学会合理储存食物,防止受潮霉变。

10、烟

肺癌

炒菜油烟最易忽视

吸烟致癌已经是世界共识。除了要戒烟外,做菜的油烟也必须引起足够的重视。

防癌的本质还是意识问题,更要增加自己身体的免疫力,对疾病的抵抗能力,多利用身体本源去养生,比如易元洗髓养生功,由《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来,传承至今已1500年。早年仅供高僧大德修持,其后流传民间,历经数百年的反复修炼、验证,由东方易元健康养生机构正统传承为系统的养生体系。

为何易元洗髓功如此受人欢迎?简单、易练,初学者即刻能感受到身体的变化是主要原因,其科学原理就是促进自身的荷尔蒙分泌,激活人体干细胞,气息自然流转于全身要害,行走奇经八脉,不仅健身强肾,对许多疾病都有帮助修复的功效。

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