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易元洗髓功是一套怎样的功法?

2019-04-18 09:15:38阅读:2080

诗宜

综合整理

东方易元客服中心经理

传统文化讲师、高级瑜伽教练

热爱旅行;灵魂和肉体,总有一个在路上


少林易元洗髓功


不是一般人能轻易接触的功法

众所周知,易元洗髓功是1500年前达摩大师创编的少林镇寺之宝。 历史上是少林寺不传之秘,历来仅供寺中高僧大德修持。


在中国古代有句俗语:穷人学文,富人习武。而修炼武艺之人,都以知晓易元洗髓功为荣,但都无缘接触,因为很少能见到。


而中华大地(尤其是中原)在洗髓功流传的1500年间,经历了数不清的战火焚毁、天灾人祸···多少优秀传统文化都已经失传。易元洗髓功一直传承至今,何其幸运!



而幸运的原因之一,也是因洗髓功法秘密传授,法不传六耳,不为外人知也,故不知不毁也。千百年来,易元洗髓功的真容几乎都是远在深山无人知,普通人极难有学习的福分。


在21世纪,世界的目光都见证了中国的崛起,中华民族、文化的复兴;洗髓功作为集一千年来儒、释、道、医等文化于一家的集大成者,也是一个重要而又隐秘的分支,代表着中医、传统养生文化的复兴!



少林易元洗髓功


是洗涤骨髓、净化血液的功法

少林易元洗髓功的重要的组成部分,是其曾密不外传的独特呼吸吐纳法。对常人来说简单、易练、一学就会。而这种独特的吐纳方法,能让初学者在五六分钟之间体会到自身身体的变化。


而易元洗髓功核心功法是命根垂吊,称之为静功动练,下盘站桩,人体根部承重并通过吐纳使重物如钟摆一样吊甩;而所吊重物由刚开始一两公斤到大关提高到百十公斤,人类的生理潜能得以深度开发!


但和平时我们对于运动认知不同的是——数十公斤的配重,靠根部的吊甩320次,用时10分钟,如此猛烈的运动量,练习者的呼吸和心跳竟一如平常!


这就是所谓动功的形式、静功的效果,能量没有耗散。依靠三脉同源的阴部刺激,畅通经络,牵一发动全身,牵一根动全筋。相比其他功法,出功快、安全有效。



少林易元洗髓功


是一套可以改变命运的功法


髓友有云:洗髓功是立命之功,改过之法。


中国人常说“安身立命,”所谓“立命”',就是要掌握命运、创造命运,不要只被人生的种种束缚。


我们对自己的身体从来没有拥有权,只有使用权,如果不断透支使用而疏于保养,一旦得病后到医院,只能听命于手术刀和收费处!


从某个角度来说,易元洗髓功不仅能改变个人命运,甚至能改变相关三代人的命运!男子婚后,只要出现虚症就会影响一生。而易元洗髓功壮腰强身,使肾精充盈!根深才能枝繁叶茂,这是自然法则给予我们的启示。



因此,洗髓功是性命双修的功法。修命不修性,到老一场空! 少林易元洗髓功修炼的过程叫参悟,叫体证,也叫修行。修是修正,行是行为,修正体格,修正心性,修正人生。


因此,少林易元洗髓功不仅仅是养生,更是一种信仰、大爱的中国文化!一个人的生命终有终结,但文化的生命力必将长存!




同修炼,共传承


少林易元洗髓功,由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来,被誉为少林“镇寺之宝”,历来仅供少林高僧大德修持;多年传承中不断实修、增演为养生绝学;



此功法集禅武医于一体,动静双修、内外同练;核心之处在于从人体生理之根(男为睾丸,女为卵巢)入手,通过外肾运动激活人体能量;增强、活化气血,使气血充盈和合、百脉通畅;达到其他锻炼方法难以企及的效果。



洗髓养生领域旗舰品牌

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河南省健康产业协会副会长单位

登封市非物质文化遗产证书持有者

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