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在东方易元118期密训营的现场我成功开启了健康之旅!

2019-04-25 09:35:53阅读:3887

时光荏苒,第118期少林易元洗髓密训营圆满结束了,回首这四天三夜,不仅是一次学习,一次旅程,更是一次难忘的修行!一起回顾下这难忘的经历吧

2019 · 谷雨

洗髓第0课 - 禅养


刚来到这里

适宜养生的优美环境

深深吸引了我

临别之期,依依不舍

东方易元洗髓功
东方易元洗髓功

洗髓第1课 - 修心


抄经


轻声止语

沐手抄经

远离闹世喧嚣

收得内心平静

东方易元洗髓功
东方易元洗髓功

早课


伴着晨钟和朝阳

感受到体内正在升发的阳气

今天的自己

仿佛焕然一新

东方易元洗髓功
东方易元洗髓功

洗髓第2课 - 修身


吐纳


吐纳,吐故纳新

简单易学,效果直接

如此厉害的绝学

却只是一个开始

东方易元洗髓功
东方易元洗髓功


拍打


自我查病,防患未然

行气布功,通透全身

听上去拍打似乎需要忍耐

但真正体证拍打后

却是无比的愉悦和轻松

东方易元洗髓功
东方易元洗髓功

拉筋


“筋长一寸,寿延十年”

易筋经历经千年

是重要的拉筋方式

骨正筋柔,方能气血自流!

东方易元洗髓功
东方易元洗髓功

垂吊


初见垂吊功法时,难掩惊讶

作为少林易元洗髓功的核心功法

直接从人体生理之根入手

通过外肾运动,激活人体能量

使气血充盈和合、百脉通畅

达到其他锻炼方法难以企及的效果


在现场,东方易元的大关弟子

为大家展示垂吊功法的那一刻

在座师兄无不为之惊叹

东方易元洗髓功

洗髓第3课 - 禅游


少林寺


少林寺

千年古刹,源远流长

方能孕育出这传承千年的

易元洗髓养生功

东方易元洗髓功

达摩洞


而在达摩洞前

诵读《洗髓经》、集体练习功法

又想到达摩祖师创编《易筋》《洗髓》

时空与历史交织

岁月与文化重叠

东方易元洗髓功

感言


人生的不同,本质是选择的不同

而我今天,选择健康的人生


正因我的选择

我遇到了千年传承的洗髓文化


正因我的选择

我体证了不可思议的养生功法


正因我的选择

我踏出的每一步

都会被人生默默记住


我感恩东方易元全体家人的付出

我感恩洗髓养生千年传承未失传

但相信,在不久的将来

我一定会感恩自己今天的选择

东方易元洗髓功

洗髓养生领域旗舰品牌

世界健康产业大会会员单位

河南省和谐慈善基金副会长单位

河南省健康产业协会副会长单位

登封市非物质文化遗产证书持有者


数百场线下活动,经验累硕

近百万洗髓学员,案例丰富

百余家实体分馆,实力雄厚


传道

功法理论

健康常识

授业

教练级导师

亲身示范

解惑

练习中问题

逐个解答


邀您同行


希望

如果你也想参加

少林易元洗髓密训营


不只是因为

被美丽的养生基地吸引

不只是因为

想学习养生绝学易元洗髓

不只是因为

这么多优秀同修共同的新年


更是

真正为了自己的健康负责

真正热爱

这传承千年的传统养生文化

真正

做一个终生修行的

大写的人

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