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练习“洗髓功”,你处于什么境界?

2019-05-14 18:16:16阅读:1708
王国维在《人间词话》中说治学必经过三种之境界:“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。” 此第一境也; “ 衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。” 此第二境也;“ 众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”此第三境也。古今之成大事业、大学问者如此,练功更是如此。
易元洗髓功”自全国推行而来,开展沙龙数百期,密训营110多场,培训全国各地的学员近100000人次,深度练功会员1300多人。但是,仍有部分学员习练洗髓功后,效果却不尽相同,这又是为什么呢?
求学,成事,练功都有一个过程,这个过程中,会有一些临界点, 每一个阶段对应的行事状态也是不同的,那么对于练习“洗髓功”而言,你又处于哪个境界、哪个阶段呢?
第一境界:初级阶段,脚踏实地,行远自迩;
《礼记·中庸》:“君子之道,辟如行远必自迩,辟如登高必自卑。”走远路必须要从最近的一步走起,任何事情需得由浅入深,步步为营,才可能成为人生最后的赢家!
“洗髓功”初学者,在开筋点穴之前,应从最基础的呼吸吐纳着手,一方面是为了纠正动作,另一方面是找感觉,让胯部摆动的幅度和呼吸在同一个节奏上,这样不仅有助于提高自身信心,更有利于奠定日后垂吊的基础,让自己走的更远,行的更高!
忌:好高骛远,急功近利,事倍功半。
第二境界:小关阶段,认真练习,孜孜不倦;
不论是吐纳还是垂吊,都时刻牢记着动作标准:吸气要深、呼气要长,胯部的摆动幅度跟着呼吸走。反复的练习,找到属于自己的呼吸节奏,只有这样才能顺利冲过小关。
忌:似懂非懂,散漫无序,毫无所得。

第三境界:中关阶段,善于总结,痴心钻研;
中关重气,以呼吸锻炼气血为主,动作和意念配合,逐渐气血旺盛,则筋、膜不养而自养。重量上去以后,不是凭着蛮力吊起来的,没有气感越吊越疼,越吊越受不了,没办法坚持。小关要打好基础,往中关冲的时候一定要找到气感,就会轻松很多。师傅一直在强调“形、气、意”,没练过功夫的人一般不会懂。
忌:固步自封,坐井观天,妄自菲薄。
第四境界:大关阶段,阳刚自信,独当一面;
大关阶段意念尤为重要,以意念为主,形体和气血配合,以意观察全身。 最先把意念放在头顶百会穴,慢慢觉得找对了,再往全身走。在“形、气、意”都找到了以后,吊重就非常轻松,不会出现害怕起不来的那种感觉。还有就是学员的胆气和自信,重量越重,越需要这两点,往大关的阶段,会感觉到阳气越来越足,越来越有男人味儿,胆气十足,非常阳刚自信,感觉做什么事情都能做好,完全可控。
忌:安于现状,浅尝辄止。
第五境界:传承阶段,以身试教,惠及天下
功法是需要传承的,修炼至大关以后,要以无数先贤为榜样,发前人所未发之秘,辟前人所未辟之境,敢于尝试,举一反三,融会贯通,不断丰富自己的理论知识,将理论与实践紧密结合,最后形成系统,将“洗髓功”发扬光大,更好的为全国各地人民身体健康服务,让洗髓功惠及千家万户,为广大人民带去福音,帮助他们摆脱亚健康的困扰。
忌:望而却步,踌躇不前。
未有不阅第一第二阶级而能遂跻顶级者,文学亦然,练功更是如此,认清自己,而后行事,才是成功的第一步。
学习“洗髓功”,要脚踏实地去练,不驰于空想,不骛于虚声,惟以求真的态度做踏实的功夫,方能成大器。
不要歆羡别人的光环,
你怎看不见他孜孜以求的努力?
要知道,没有谁可以一步登天,一蹴而就。
不要觊觎别人的今天,
你怎看不到他如你一般的昨天?
要知道,没有谁可以一朝顿悟,一劳永逸。
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