各位师兄好，欢迎来到本期的髓友之声，今天由山东济南的高俊海师兄给大家分享自己的练功心得，下面咱们一起走进高俊海师兄，聆听专属他的洗髓传奇故事！
人物简介
高俊海
少林易元洗髓经大关弟子
东方易元济南馆馆长
东方易元优秀传承奖获得者
当时自主经营企业多年，期间导致伤病累累；心脏三个瓣膜关闭不全，常年胸闷气短，由心衰导致住进ICU进行急救, 并联系国内著名心脏医院进行治疗。身体还有其他疾病；前列腺炎、结肠炎、肩周炎、严重的酒精肝、重度脂肪肝等，日常生活受到严重影响。身体是革命本钱，由于身患疾病导致精气心力不足，脑力匮乏疲于应付。
一次偶然机会，经过王研师兄介绍，走进了东方易元。从第一次聆听功法原理，和第一次垂吊初试，身体感觉很好，腿上有劲儿了，睡眠也好了。于是直接报了大关（夫妻同修），因为身体受益，因此我练功非常精进，每天必练吐纳和易筋经六式，每天的吐纳在600到2400不等，每天垂吊一次，16天过了小关。
以后每天还是坚持练习吐纳和易筋经六式，每两天垂吊一次，40天时间过了中关。中关过后，开始每2天练习吐纳和易筋经六式，间隔每3天垂吊一次，6个半月的时间过了大关。
心脏功能完全恢复，脂肪肝和酒精肝也都好了。从中关开始，腰疼的毛病就没有了，前列腺炎、肩周炎、结肠炎也都是完全不药而愈，自然康复。很感恩东方易元的教练团队倾情传授，感恩达摩祖师、高僧大德传承，也感谢自我精进。让我现在精力方面不输80后和90后，去年公司组织的沙漠徒步到今年组织的穿越腾格里大沙漠，就是最好证明。
强健的身体极大的增强了我的体力和脑力，促进了事业腾飞，公司规模在逐步扩大，业绩发展也是呈阶梯式上升。总之，不管外界环境如何变化，企业自身强健的身体和充沛的心灵才是赢战前提，商战万里行，长寿才算赢，人生最值得的事情，不是拥有多少财富，而是看到同龄人衰老，而自己能摆脱慢性病，走向30岁逆龄局面，这才是最大的财富，以及最骄傲的事。
我练功身体和精神方面的变化，得到全体公司成员的认可，在2018年开始倡导公司全员练功，练习易筋经、吐纳，以感召更多的有缘人参加练习，让功法泽被苍生，同时为了让这份功德传承下去，让饱受病痛折磨的人从功法中受益，2019年，我创办了济南馆，目前已经开展了6期密训营。
因为自身受益，在功法的推广道路上我会不遗余力，在此，想分享说一下我们公司杨总案例，杨总已经患强直性脊柱炎很多年了，强制性脊柱炎也叫不死的癌症，长期腰部颈部疼痛，而且肢体活动受限，工作和生活受到严重影响。
我们是在2018年参加了第108期总部组织的少林密训营，杨总第一天练习吐纳，腿就不疼了，现在杨总腰疼、腿疼的毛病基本得到改善了，免疫力也得到了根本性的提升，现在每天精神都很饱满，以前如果睡觉晚一点，第二天就没有精神，现在这种情况已经没有了，现在每天面色红润体力增强，身体恢复很快。除此之外，我们的员工也在每天练功吐纳打卡，大家每次练功都有什么样的感悟，都会在群里分享。
我的父亲、母亲已经77岁高龄了，从练功以来，身体得到明显的改善，所以他们每次都参加公司组织的密训营。每天下午4点准时在家里练吐纳、易筋经。
可以说少林易元洗髓经成就了我，成就了我的家人，也成就了我公司的每一人，是易经洗髓功让大家达到了健康的身体。练功3年，收获的不仅仅是身体上的改善，还有思想上的进步，争取练功生活化，生活练功化，持之以恒，持续精进，让练功像吃饭睡觉一样，成为生活必不缺少的部分。
最后诚挚的邀请各位师兄精进练功过大关，自己练功是美德，感召别人练功是功德，用功法普度众生，强国强种，为实现伟大的中国梦贡献力量，传少林洗髓历经五载，承五福人生再创辉煌，同修炼，共传承，再次感谢东方易元，感谢易筋洗髓功！
