健康60秒：中医，其实是种生活方式！

1. 中医，是一种生活方式，中医不仅仅可以治疗疾病，更是一种生活方式。

2. 中医既可以存在于医院和高校，也可以活跃在田间地头，不分地域，不分人群，只要有生活就离不开中医。

3. 而疾病只是生活方式中，被传播和放大的一种错误生活方式，从孩提时期建立起来的错误生活方式，可能会在成年时期对身体产生严重的影响，这就好像「蝴蝶效应」，西半球的蝴蝶煽动一下翅膀，东半球就刮起了风暴，形成连锁反应。

4. 疾病是错误的生活方式下身体的一种重要表现。

5. 因此，对生活方式和对自身欲望的管理是我们保持健康的基础，身体表面上归我们主观意识管辖，但实际上身体有着自我运行的机制。

送给读者：

中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则。

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——东方易元

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