健康60秒：什么是“悲伤肺”？

1. 肺金之气如果收敛过头，那就是一派悲凉之气，中医里面叫做悲伤肺。就是说，一个人非常悲凉的话，会伤害肺气。

2. 中医认为，“肺主气，悲伤肺”，一个人过度悲伤，意志消沉，正气就会不足，身体的抵抗力和疫力就会降低，提高了早亡的风险。

3. 她是怎么得的呢？用中医的话讲也是“造病成功”。她25岁的儿子出车祸撞死了。从此之后，她每天以泪洗面，茶饭不思，天天如此。在这种心态环境下，疾病被制造出来了，这就是肺癌。

4. 其实现代医学也印证了这一点。英国研究人员发现，悲观型性格向来被认为最不利于健康，与乐观型的人相比，悲观型的人早亡风险高19%。所以说，中西医在认识上取得了一致。

5. 通过这个案例，有一个很好的启发，就是我们把心胸打开，气就会跟着变化，气变化了，外形、身体的疾病就会得到缓解。今天我们就分享到这里，谢谢大家的收听，更多健康养生知识就在东方易元线上课堂！敬请关注和转发！

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依据中医的理论来说，人生病的原因，无外乎外感六淫、内伤七情。这七情，是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。而中医素来有“悲伤肺”之说。

悲伤肺，是因为过度悲伤而导致的气消、伤及心肺诸多脏器。中医认为肺主气机的升降。升者，阳也。降者，阴也。而对悲喜来说，喜者，阳也。悲者，阴也。

所以说悲忧和气机的下降“同气相求”，当人处于十分悲伤的状态时，肺气不升，一身气机过降，外在表现就会想哭，心情不好，易于悲伤，面色惨淡，神气不足，脉象紧或者结。

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——东方易元