一文了解功夫康养的真相

大家都在讲康养，你真的懂吗?

后疫情时代，我国人口老龄化、亚健康普遍与气候环境变化，产生了多样化的健康需求，为康养产业发展带来了广阔的市场。

那么何为康养？这就要从康养的目的上分析。

试问下康养的目的是什么？德国在推进森林康养项目后，国家医疗费用总支付减少30%，国民健康指数总体上升了30%，这就是“健康中国”战略提出的根本目的，也是康养的根本目的，让更多的人通过康养，预防疾病，从而生得优、病得少、花钱少、活得长、走得安。

从目前的资料来看，康养可以从学术界、产业界、行为学和生命学四个角度来说明。

1.学术界角度

普遍将康养解读为健康和养生的集合，重点在于生命养护之上，用健康和养生的概念来理解康养的内容。

2.产业界角度

倾向将康养等同于大健康，重点是把养解读为养老，认为康养是健康与养老的统称。

3.行为学角度

将康养看做一种行为活动，是维持身心健康状态的集合，从更一般的角度来看待:康是目的，养是手段。

4.生命学角度

康养要兼顾生命的三个维度:一是生命长度，二是生命丰富，即精神层面的丰富度，三是生命自由度。

世界卫生组织提出这样一个公式:健康=60%的生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。可以看出健康的身体来源于健康的生活方式。

那么，传承千年功夫康养是如何从“各角度”帮助人类构建健康生活方式呢？

一、是构建“防治养”一体化的产品和服务，抓预防，治未病，让身心远离疾病；抓治疗，治已病，让身心恢复健康；抓康复，治末病，延长生命的长度。

“易筋经、洗髓经”等功法使人的精神、形体和气息有效地结合起来，被广大中国功夫养生爱好者热衷，那么其有哪些好处，原理又是什么呢？

1.修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。

2.任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓。改变精筋洗涤骨髓，净化血液免疫力提升，百病不侵。

3.该功法开窍于外阴，强化丹田之气，增强肾脏器官作为先天之本的孕育能力，藏“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，从根本上解决精、气、神问题，提升自身免疫力。

二、是通过自然生态与文化环境氛围的营造，为消费者提供放松身心的丰富多彩文化旅修养生体验，让身心状态达到初步的平衡和放松状态。本质上就是你的康养产品能减轻消费者肉体的痛苦，增加消费者心灵的丰富度与自由度。

中国功夫康养通过利用传统文化修炼圣地和千年传承的功法系统体验相结合，创造不多元的产品体系，以满足多元健康需求，达到身心兼修，由内而外贯穿身心灵，调整人的能量系统与精神信息交互状态，协助你由身及心的自我觉照以及物我相融的修炼状态。 

请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出迷茫，请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己。

弘扬东方养生文化，提升人类生命质量，让我们一起同修炼，共传承。