每天10分钟一个动作，增长“丁丁”5公分

男人绝大多数都喜欢做大男人，为了显示男性的尊严和雄风，男人都希望自己的丁丁尺寸大一些、再大一些。

事实上，男人的丁丁有1/3—1/2是位于体内的。如果你对自己的丁丁的尺寸不满意，最好就是想办法把体内的一部分拉出来一点，“解放”一部分原来位于体内的丁丁。

 今天给各位男士分享一个把“丁丁”从体内解放出来的古传功法——“吊阴功”，“吊阴功”是易筋洗髓功的民间叫法，今由34代传人延真师傅传承于东方易元。该功法核心之处在于通过男根吊甩重物，达到把体内部分的“丁丁”解放出来的效果。

易筋洗髓功是源自于中华少林易筋经和洗髓经的一种高级养生功，乃帝王将相提升性能量第一养生术，早期盛行于宫廷和达官显贵阶层。包含“开筋点穴、抻筋拔骨、秘法吐纳、经络拍打、根部垂吊、静坐养气”6各部分，其核心功法“根部垂吊”就是通过男根吊重来锻炼“宗筋”和“外肾”，所以民间称之为“吊阴功”。

很多对自己“丁丁”长度不满意的男士们，通过练习洗髓功，一般一周就有感觉，持续练习1月左右，基本都能增长5黎米左右，甚是神奇。洗髓功，针对男性生命能量区的特殊锻炼，表面看似专门提升男性功能、提升男性生命力的上乘功法，实则通过特殊部位的非常手段锻炼，可养内肾、练外肾，全面增强男性肝肾功能。长期练习，可使人永久保持精力充沛，头脑灵活，可达圆满的性命双修的效果。