健康60秒：补肾的根本是什么？

1. 临床上很多人补肾，为什么怎么补都补不上来，主要原因就是他的肺气不足，导致肺金降不下去，肺金降不下去，肾气就补不上来。

2. 人体与自然相应，大自然有 “春夏秋冬”四季，人体就有“升降浮沉”四气，所谓肝木主升，心火主浮，肺金主降，肾水主沉，其中脾土居中，主运化。

3. 这是五脏气的常态，也就是健康态。假如体内四气运转失常，该升不升，该降不降，就会导致内脏的疾病。

4. 大家都知道，抽烟伤肺，还会伤肾，这点可能很多人没有想到，因为金生水，肺把气收敛之后归藏于肾，所以肺气降，则肾无以藏。

5. 所以说，补肾首先得把肺脏调好，让肺气能够降下去。