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练习洗髓功为什么能防止女性衰老? 第一、保证充足的睡眠 想要抵抗衰老,充足的睡眠是非常重要的,很多同修都有熬夜的习惯,熬夜对女性来说是很容易衰老的,如果要抵抗衰老的话,一定要按时就寝,按时起床,保......
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想要变得更长寿就快点来练习洗髓功吧! 现代人较古代人相比,生活水平提高了,但得病率也在提高,平均寿命却在下降,为什么? 《黄帝内经》讲,现代的人“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其......
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通过练习洗髓功让您的“精子”更加健壮 “精力旺盛、龙精虎猛、百发百中......”每个男人都希望自己随时能保持这种状态,特别是在床上。但是,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,20—40岁是其活力最好的时候......
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追求健康的注意了:养生六大类! 辟谷断食类 辟谷俗称“却谷”、“休粮”、“绝粒”、“断谷”等,即在一段时间内,乃至长期不食蔬谷和烟火食。我国辟谷起源很早,并不是有了道教以后才有辟谷的。道教兴起后......
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练好洗髓功的五大核心! 1、吐纳:洗髓功吐纳是练息的最高境界,对于身体的修养,将是非常好的境界。吐纳能迅速让身体进入有氧运动状态,且对增强心肺功能,消耗腹部等堆积脂肪, 调节脏腑,......
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修炼洗髓功能更好的预防中风! 中风是一种可怕的疾病。可怕之处就在于多数病人不是死亡,就是留下严重的后遗症,从此卧床不起。随着现代医学的不断进步,虽然抢救成功率不断提高,但是中风后遗症患者也在......
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支气管哮喘患者,怎样练功好,需要注意什么? 支气管哮喘主要是体内有宿痰深伏,阻碍肺的呼吸功能,遇外感或饮食过敏便会犯病,另外,也与心理因素有关。 这个......
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修炼洗髓功的过程中遇到的不良反应以及应对方法 下面就讲讲练功的不正常反应及处理方法。练功后感到头脑昏沉,身体出现不舒适等各种感觉的现象就是不正常的反应,主要有以下几点: 第一种是头沉、......