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修炼洗髓功之后可以带给你身体上面这些改变！ 一方面：要加强身体锻炼，适当的运动是亚健康的克星，白领群体可以充分利用工作间歇或休息时间去活动身体； 另一方面：要做到合理膳食，以植物性食物为主和膳食多样化。植物......
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东方易元告诉你身体十个亚健康的信号 1、12点以后睡觉。中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。 2、指甲有白点。......
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洗髓功：一套能让你返老还童的功法！ 现代医学认为细胞是构成生命的最基本单位，所有生命活动都是由细胞完成的，人体细胞更新周期一般为120-200天（神经组织细胞除外），大约每6-7年就要全部更换成新的细胞。生......
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东方易元洗髓功练功纠错！ ...
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练功纠错篇，河南洗髓功应该怎么练习？ 劳宫、百会漏气与发放外气的区别及处理方法 答：1、劳宫、百会漏气与发放外气的区别 劳宫漏气与发放 外气的表现形式是基本相同的，但有本质的区别。劳宫漏气不受意守控制，......
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练功纠错篇，河南有练习洗髓功的地方吗？ 肛门漏气与正常排浊气的区别与处理方法 答：1、肛门漏气与正常排浊气的区别 漏气是指练功以后，体内 真气从身体某一穴窍向外走泄的一种偏差现象。常见的有肛门......
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洗髓功练习过程中的练功情况纠错 全身发热与练功正常热感的区别及处理方法 答：练功时由于特定的姿势与呼吸、意念的调整，使末梢血管扩张，肢体血容量增加，会出现四肢或全......
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河南洗髓功练功情况纠错！ 练功纠偏（十四） 功后失眠与功后睡眠减少的区别及处理方法 答：当练功处于功能态时，入静较好。这时大脑的兴奋与抑制呈现出新的动态平衡状态，耗氧量减少，基础代谢率降低......
