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0703
节气养生 | 惊蛰，万物皆醒！你还不赶走“春困”吗？ “惊蛰时节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣！”惊蛰，顾名思义，惊动了蛰伏的冬眠生物，藏起来的开始出土活动了。正是万物复苏、春暖花开的季节，那么惊......
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0203
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0103
东方易元分享：十指发麻居然可以预示十种疾病？ 人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的发生，这是......
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2802
练习“洗髓功”，你现在到哪个境界了？ 你练习到洗髓功的哪个阶段了？ 王国维在《人间词话》中说治学必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。” 此第一境也; “ 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔......
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2702
练习易元洗髓功补充体内“阳气”，才能掌握“运气”！ 阳气是什么？ 阳 气 阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。随着年龄的增长，人的阳气会......
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2602
东方易元：不可思议，把“五行”吃到肚子里面！ 很多人都知道中医五行，却总觉得玄之又玄。其实五行完全在日常生活中为大家服务，诸如养生方面，将饮食与五行结合，将有意想不到的效果！小易师兄这就为大家一一道来！ 为什......
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2402
“易筋经精华六式”教程 “易筋经精华六式”教程 中国五千年传统文化给我们留下了深厚的文化积淀，而少林两大功夫绝学——《易筋经》和《洗髓经》 易筋一经，亦是奇妙无穷：易者，换也；筋者，筋脉......
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2202
细说少林易元洗髓功原理及功效，你想知道的都在这里！ 少林易元洗髓功由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被历代少林掌门人视为镇寺之宝。其后流传民间，历经数百年的反复修炼、验证，形成了系统的，以佛为体---兼及道、......
