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0909
传承千年的功夫养生,究竟有何奥秘？ 《黄帝内经》说的“有机体是消息”，把人体看作是与外界不断进行质能交换的系统。人体系统靠气的升降出入来维持平衡，非出入则无以生长壮老已，非升降无以生长化收藏。是以......
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0909
人为什么会得病？防止疾病从了解疾病产生的源头开始 《黄帝内经·素问·上古天真论》中说：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。” 古......
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2808
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2808
秋季养生先养肺，4招教你如何更好保护肺! 《黄帝内经·素问·经脉别论》有云：脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。毛脉合精，行气于府。府精神明，留于四藏，气归于权衡。权衡以平，气口成寸，以决生死。......
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0908
全国超75%亚健康人群，助推康养产业大发展！ 随着经济的发展和文明的进步，保健意识日益增强，如何提高生命质量，实现人自身的生命状态的高质量发展，已成为全社会普遍关注的问题，由此形成了对健康产业日益扩大的巨大......
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2707
夏天哪些疾病容易犯？究竟要如何做好养生？ 夏季天气炎热，雨水增多，暑邪、湿邪也逐渐壮大。高温潮湿的环境里，人体新陈代谢旺盛，出汗多，消耗大，此时如果不注意调理，容易引发各种健康问题。 夏天哪些疾病容易犯？......
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2006
道家养生四宝：每天坚持10分钟。培元固本、益寿延年！ 中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延年益寿。 “握固”，是道家养生的常用手式，晋朝名......
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0706
阳气足，百病除，一招教你快速扶阳正气！ 《皇帝内经•素问》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也。”，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。身体与自然万物的运行规律是一样的，春夏秋冬分别对应阳气的生长收藏，......
