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这个配合洗髓功一起练的功法你不知道一定会后悔！ 古语有云：“日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年”。这其中的谷道，就是肛门；撮谷道，就是提肛。 很早以前的先人们就提出了“谷道宜常撮”，又称“气宜常提”。那么提肛动作对......
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最简单的补气血办法今天全部讲完！ 中医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅，血为气之母......
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女子洗髓功练习禁忌须知！ 致美丽的你：不论你是幸运的正在被爱着，还是暂时感到孤独，都要努力让自己简单又平淡的活着，学会爱着自己，尤其是月经期间，不要只期待有人帮你倒的那一杯热水。女人在月......
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老祖宗流传了千年的养生秘诀，建议收藏！ 非长生难也，闻道难也；非闻道难也，行之难也；非行之难也，终之难也。——(《东晋·葛洪《抱朴子·极言》) 译：人类并非长生难得，而是难于领悟长生之道；也并非养生之道难......
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人体经络知识大全，知道越多越接近健康！速度收藏！ 少林易元洗髓养生功由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被历代少林掌门人视为镇寺之宝，历来仅供寺中高僧大德修持，其后流传民间，历经数百年的反复修炼、验证，并......
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洗髓功为什么可以减肥？ 肥胖的真正原因？ 一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。而气虚之人，身体......
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深度解析-少林易元洗髓功何以对身体有这么好的效果？ 少林易元洗髓功...
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2010
健康60秒：秋天喝什么养肺最合适？ 1. 悲秋易伤肺，秋风、秋雨、落叶、凄凉，秋天常给人一股肃杀之气，尤其是天气突变时，令人生愁。不良情绪的刺激，容易影响人体身心健康，特别是对肺的影响和伤害是很......
