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拍打涌泉：医家秘不外传的养生功法 《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个......
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0409
秋季养生先排后补，顺序错了，让你命比纸薄 很多人去看中医，都会被告知“湿重”，那“湿”究竟是从哪里来的？ 湿气由来 1，夏天吃冰淇淋，过量的吃水果比如西瓜 ，会导致脾胃寒凉，动不动就拉肚子 2、有的人吹空调拉......
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东方易元教你真实有用的养肾小技巧~~ 肾虚有分好几种： ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还......
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健身气功易筋经的禁忌和练习要点注意事项 精神放松，形意合一 习健身气功易筋经要求精神放松，意识平静，不做任何附加的意念引导。通常不意守身体某个点或部位，而是要求意随形体动作的运动而变化。即在习练中，以调......
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东方易元教你如何激发人体自身的自愈力！ 如何激发自愈力？ 不论是中医还是西医，最高明的治疗手段都是通过修复人体自愈系统的平衡，来提高人体的自我痊愈能力。 因此，治疗的方法不应该是单纯中止疾病症状，而是协......
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3008
如何顺利过处暑？4个妙招保你健康无虞 处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑时节到来后，天气逐渐转凉，特别是早晚较为凉爽。但是由于“秋老虎”影响，处暑过后仍有持续高温，虽没有夏天酷暑，但仍会闷热......
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东方易元新道场实拍：洗髓传承之重，中华文化之美~不可方物！ 东方易元总部坐落于中原腹地——河南郑州；作为洗髓养生行业的佼佼者，东方易元一直以来致力于为全国髓友提供关于少林易元洗髓经的专业讲解、指导与服务；而良好的练功环境......
