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易元洗髓功教你如何“养护心脏”！ 现在盛夏马上就要到来。中医上认为，心脏主阳气，而在盛夏气温高升的时节，应顺势而为，养心才是夏季养生的关键。 但是夏季来临，也就意味着可以喝个冰啤，撸个小串，嗦口麻......
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东方易元洗髓功究竟是一套什么样的功法？ 少林易元洗髓功 不是一般人能轻易接触的功法 众所周知，易元洗髓功是1500年前达摩大师创编的少林镇寺之宝。 历史上是少林寺不传之秘，历来仅供寺中高僧大德修持。 在......
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如果通过洗髓功来排除体内湿气！ 中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。而湿气可以引发人体多种......
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练习洗髓功之后，男女应该怎样补气血！ 男女有别，这种区别体现在生活的很多方面，在养生方面肯定也是有区别的，中国有句古话叫“男靠吃女靠睡”，说的就是男女养生方法各有不同。 中医解释，男属阳，女属阴，动则......
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女子洗髓功的原理是什么？为什么要练习女子洗髓功？ 对于很多人来说，洗髓功是什么，练习洗髓功到底有什么用，他们是不了解的。其实简单一点来说，洗髓功就是通 过修炼外肾来补充内肾从而达到益精补气的功效，对男人来说必定是......
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少林易元洗髓功原理及功效，你想知道的都在这里！ 少林易元洗髓功由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被历代少林掌门人视为镇寺之宝。其后流传民间，历经数百年的反复修炼、验证，形成了系统的，以佛为体---兼及道、......
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洗髓功中的吐纳秘诀 洗髓功的吐纳是洗髓功中的基础功法，是洗髓功法的基础中最重要的功法。有很多人只修炼洗髓功的吐纳就能改善身体很多的疾病，那是因为修炼洗髓功的吐纳可以提升人体气血。今......
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洗髓，正本清源：走进释永乐大师，感悟洗髓传奇 引言 关注易元洗髓养生功和东方易元的朋友，大部分都对释永乐大和尚的名号并不陌生，作为少林《易筋经》第33代正宗传承人、东方易元本次年度盛会的重磅嘉宾；释永乐大法师对......
