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练习洗髓功的初级现象！ 李泽星 本文作者 蝉联东方易元女子练功冠军 出身讲师，足迹遍布全国 阅大众浮华，毅然修行洗髓 外表娴静平和，内心热情豁达 上周的时候，有两天的时间，嘴巴里口水特别多，......
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立夏了，易元洗髓功教你如何夏季养心！ 引言 立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是；太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏......
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健身、理疗，身体却越来越差？东方易元教你正确的方法 徐莹 本文作者 东方易元女子功法教练 自幼研习中国传统健身功法 蝉联易筋经、八段锦、大雁气功全国赛事冠军 精通易筋经，八段锦，大雁气功、五禽戏、六字诀等 健康问题，不......
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东方易元洗髓功为什么更专业？ “华夏养生法万种，易元洗髓不二功！” 易元健康养生机构成立至今，影响了全国数万名热爱健康、养生的精英人士。许多髓友因习练少林易元洗髓养生功，收获了身体上惊喜的变化......
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唾液对人体居然有这“九”大功能，只后悔看晚了！ 天宸 本文作者 东方易元洗髓功功法受益者、传承者 东方易元总部密训营会务经理 国学和中医及气功养生爱好者 塑造自己的过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己 中医有句老......
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东方易元分享：练习洗髓功的注意事项！ 第1、练习时间： 每天子午时不练动功。子午守静功。 练习洗髓功最佳时间卯时（05-07点）和酉时（17-19点），属阴阳相胜。 第2、练习环境。 背阴而向阳，公园最佳。背墙而练......
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洗髓功应该怎么练习最合适？ 在一套完整的系统的洗髓功内容当中，吐纳是基本，垂吊是核心，最终达到强身健体、祛病延年的目的。 吐纳：也就是吐故纳新。 锻炼的是我们的肺，中医认为肺主气，也就是说通......
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神奇！洗髓功可以根部垂吊260斤？你也可以做到！ 韩伟 本文作者 东方易元资深讲师 少林易元洗髓功传承弟子 国家高级营养师、健康自愈管理师 开展公益养生课堂1000余场，受益人群超100万 根部可承受260斤 作为少林易元洗髓功......
